Układ kostny, inaczej szkielet ludzki to kluczowe rusztowanie ciała. Nic więc ekstrawaganckiego, że duża grupa ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niebezużytecznych substancji.
dbam o siebie
Wielokrotnie chodzi o stereotypową dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, umacniające kości. Do takich przynależy nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero choroby kości i ich łamliwość pokazują, jak niewiele mógłby uczynić człowiek, gdyby nieprzerwanie borykał się z problemem kostnym. Kości to element zdrowia, pewnego rodzaju wyznacznik, który umie przysporzyć dużo kłopotów. Zwłaszcza, kiedy zapomnimy o profilaktyce. Dawno temu pewny wieszcz narodowy pisał o zdrowiu, że jedynie ten rzeczywiście potrafi się nim radować, kto zaczyna mieć z nim kłopoty. Ponoć słowa kolosalnych pisarzy są trwałe, pomimo tego te konkretne straciły nieco na znaczeniu. Dzisiaj, kiedy medycyna dokonuje niewyobrażalnych wyraźnie cudów, ludzie mając pełne przekonanie, że zaniedbania wobec zdrowia łatwo da się zniwelować, powinni zwracać mniejszą uwagę na tak nazwany zdrowy tryb życia. Często okazuje się jednak, że jest wprost przeciwnie. Ludzie stawiają zdrowie niejednokrotnie na pierwszym miejscu w hierarchii własnych życiowych priorytetów. Zdrowie i profilaktyka zdrowotna okazuje się być modna. Medycyna w szerokim tego słowa znaczeniu nie służy aktualnie jedynie do naprawiania dobrego samopoczucia. Medycyna w ogromnej mierze spełnia funkcje profilaktyczne. Nie chodzi tu jedynie o badania profilaktyczne, lecz również o pomoc w dniu codziennym. Poza dietami, sportem i innymi szczegółami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień pomagają różne gałęzie medycyny. Niwelujemy negatywne następstwa życia codziennego, które odbijają się na zdrowiu na wiele rozmaitych sposobów.